Яблочные кексы без муки и сахара в духовке, быстрый ароматный десерт
Простейшая выпечка ПП от моей подружки. Она говорит, это просто песня, а не рецепт 🙂
Вдогонку к банановым оладушкам без муки и сахара сегодня яблочный десерт (кексы) без муки и сахара.
Все элементарно до предела. Я как всегда готовлю минимальную порцию, количество продуктов легко увеличить пропорционально.
Большая подборка выпечки с яблоками — по этой ссылке.
Подборка домашних проверенных простых рецептов кексов — по этой ссылке.
Состав:
- Яблоко — 1 штука
- Яйцо — 1 штука
- Йогурт — 1 столовая ложка
Как приготовить кексы из яблок, яиц и йогурта без жиров, сахара и муки в духовке. Простой мгновенный рецепт диетической яблочной выпечки
Из одного крупного яйца С0 и одного среднего яблока получится 4 кексика.
Яблоки очистить от кожуры семян, нарезать произвольно.
Соединить в блендере яблоко, яйцо и ложку натурального йогурта, у меня домашний, на бифидумбактерине.
Йогурт можно заменить сметаной.
Взбить в блендере. Взбивать ли в пыль или оставить яблоки небольшими кусочками дело вкуса.
Выложить получившееся яблочное «тесто» в формочки для кексов. Я бумажные формочки слегка промазываю растительным маслом.
Кексы посыпаю корицей и кокосовой стружкой.
Выпекать до золотистой верхушки при 180 градусах. В моей духовке 25 минут, ориентируйтесь на особенности своей духовки.
Яблочный десерт готов!
Конечно, этот яблочный десерт никакие не кексы, называю их так из-за формы и для простоты 🙂
Десерт всего из трех ингредиентов без муки и сахара получается нежнейший и дивно ароматный.
В теплом виде яблочные кексы ПП можно есть прямо из формочек.
А можно слегка остудить, вытряхнуть из формочек и подать с мороженым ПП (без сахара и жиров), посыпать орешками.
Вот такая нежность и вкуснятина быстрого приготовления с минимумом калорий.
Приятного аппетита!
Как прочитала, загорелась и сразу приготовила. 🍎🍎🍎яблочки были сладкие, сделала из двух яиц. Получилось 7 штук. Корицу в яблочную выпечку всегда добавляю. Аромат — 👌 в теплом виде даже не вынимаются из формочек, такие нежные. Когда остыли можно вынуть. Мне очень понравилось, а семья посыпала сахарной пудрой😂
Я сладкоежка, но мне понравился свежий вкус этого десерта, хоть яблоки были кислые))
Жанна, спасибо, что не ленитесь писать отзывы!
Шикарный рецепт! Передайте подружке благодарность. Это и правда 🎶🎵 а не десерт!!!
Обязательно передам, Barbie!
Спасибо за отклик и постоянную обратную связь!
Классные, вкусные, нежные! То, что доктор прописал😉👍👍👍❤
🙂 🙂 Ирина, мне еще нравится, что они такие быстрые, от принятия решения испечь эти кексы до момента отправки в духовку буквально 5 минут!
Восторг! Спасибо!
Дарина, спасибо, что делитесь впечатлениями!
Часто выручают когда хочется сладкого
Да, это факт))
Для меня рецептик из новых, сейчас, в ягодный сезон частенько готовлю и посыпаю разнообразными ягодами
Спасибо за отклик, Валентина!