Хорошо бы питаться исключительно салатами, фруктами и бутербродами. И заглянцевать чем-нибудь сладеньким. Что мы с мужем иногда и позволяем себе на отдыхе или в выходные. При этом я совершенно убеждена, что пять раз в неделю в меню должно присутствовать горячее блюдо.
Вот и стараюсь соответствовать…
В мультиварке овощи получаются особенно вкусные. Рагу из картофеля со сладким перцем, морковкой и брокколи это и прекрасный гарнир, и сытный ароматный постный обед без хлопот по простому…
У пшенной крупы масса полезных свойств — огромное количество микроэлементов и витаминов, блюда из пшена способствуют омоложению, помогают бороться с лишним весом. Пшено способно выводить из организма…
По ссылкам люля-кебаб на шпажках, из свино-говяжьего фарша в духовке и из говяжьего фарша на сковороде. Предлагаю более диетический индюшиный люля-кебаб. При желании его тоже можно нанизать…
Предлагаю запечь в духовке капусту брокколи с кабачком и сладким перцем зеленого цвета под соусом бешамель. Это вкусное эффектное обеденное блюдо или гарнир по простому рецепту. Я продолжаю…
Предлагаю приготовить тефтели с картофелем в духовке, простое и сытное блюдо. Обычно тефтели по похожим рецептам заливают томатно- сметанным соусом, затем посыпают сыром и запекают до…
Птица, запеченная в духовке или в мультиварке — блюдо по торжественному случаю. Запекаю в рукаве или целиком на противне, с гарниром (фруктами, картофелем, рисом) или…
Утка, запеченная целиком в духовке с румяной хрустящей корочкой — блюдо по торжественному случаю. Сегодня утка с айвой, фантастически ароматная. Тонкий аромат айвы подчеркивает аппетитный собственный…
Сегодня готовлю свиную корейку (стейк) на кости по самому простому рецепту. Сначала обжариваю мясо на раскаленной сковороде, а потом запекаю в духовке. Рецепт простейший, никакой предварительной…
Котлеты — популярнейшее в России обеденное блюдо. Наверное, не будет преувеличением сказать, что миллионы моих соотечественниц регулярно жарят и запекают котлеты на любой вкус из разных видов фарша….
Пока в разгаре овощной сезон, готовлю армянский дабак, постное овощное блюдо, ароматное и вкусное. «Дапак» означает обжаренный, технология простая, овощи жарят по отдельности, а затем смешивают и подают…
Фаршированные различной начинкой запеченные баклажаны — популярное сезонное блюдо. Вариантов великое множество, от постных, типа Имам Баялды до фаршированных мясом. Сегодня предлагаю баклажаны, фаршированные индюшиным фаршем с грецкими…
Добавление в мясной фарш кабачка делает любые котлеты более сочными и нежными, все кулинары это прекрасно знают. Предлагаю приготовить индюшиные котлетки с кабачком в мультиварке, ароматные, сочные и…
Давно хочу приготовить рыбу на пару в мультиварке. Предлагаю рецепт изысканного и полезного ужина, семгу на пару с гарниром из брокколи и кабачков. По ссылке похожий рецепт,…
Сладкий перец, фаршированный морковью, луком, пастернаком и помидорами широко известное и любимое у нас на Дону блюдо. Перец с кореньями — постная холодная закуска, пряная, очень ароматная,…
Мусаха — популярнейшее блюдо на Балканах, Ближнем Востоке и Кавказе. Родиной считается Греция. Кто отдыхал в Греции знает, что греческая мусАка — это слоеная запеканка из баклажанов, мясного…
