Паста Карбонара с курицей, добавлением бекона, пармезаном и сливочным соусом на желтках по простому рецепту

Паста Карбонара с курицей, добавлением бекона, пармезаном и сливочным соусом на желтках по простому рецепту

Паста карбонара один из символов итальянской (римской) кухни и популярнейшее во всем мире блюдо из макарон. С 1995 года каждое 6 апреля даже отмечают всемирный день пасты карбонара.
Есть несколько предположений относительно происхождения названия. Мне нравится версия, связанная с угольщиками, производителями древесного угля (карбонариями). Они надолго уходили в леса и с собой брали продукты с длительным сроком хранения, макароны, сыровяленое мясо (свиные щечки) и твердый сыр пекорино.
За многие годы рецепт карбонары стал мировым достоянием и претерпел изменения в «деликатесную» сторону, теперь ее готовят обычно с беконом, а для нежности часто добавляют сливочный соус на желтках.
Предлагаю приготовить пасту карбонара с куриной грудкой, но для вкуса и аромата все-таки оставим в рецепте немного бекона.
Подборка рецептов с пастой, макаронами — по этой ссылке (первые, вторые блюда, запеканки, салаты).

Состав: (на 5-6 порций)

  • Сухая паста спагетти — 300 грамм
  • Вода — 2,5 литра, соль крупная — 3 чайные ложки без горки
  • Сыр (пармезан) — 150 грамм+для украшения каждой порции
  • Сливки 20% — 150 мл
  • Куриная грудка (филе) — 500 грамм
  • Бекон — 100 грамм
  • Яйца — 3 желтка
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Масло оливковое (extra virgin) — 2-3 столовые ложки
  • Приправы (черный перец, смесь сухих трав) — по вкусу

Как приготовить пасту карбонара с куриной грудкой, спагетти с филе куриной грудки, добавлением бекона, пармезаном и сливочным соусом на желтках

Карбонару готовят из спагетти. Макароны должны быть высокого качества из твердых сортов пшеницы. У меня спагетти Barilla.
Сыр выбирайте твердых сортов, остренький. При желании можно найти и сыр пекарино, но чаще используют пармезан.
Если считаете калории можно исключить бекон, а сливки заменить небольшим количеством воды из-под вареных спагетти. Но этот более диетический вариант не такой вкусный, ароматный и нежный 🙂

Ингредиенты
Продукты для пасты карбонара с курицей

Нарезать бекон, покрошить чеснок.

Нарезать бекон и чеснок
Нарезать бекон тонкими ломтиками, мелко покрошить чеснок

Обжарить бекон на сухой сковороде.

Бекон пожарить на сухой сковороде
Обжарить бекон на сухой сковороде

Добавить немного оливкового масла, выложить чеснок.

Добавить чеснок
Добавить немного оливкового масла и чеснок

И обжарить, помешивая, на среднем огне, вытапливая жир. Следите, чтобы чеснок не пригорел.

Обжарить
Обжарить, максимально вытапливая жир

Филе куриной грудки нарезать.

Нарезать филе
Нарезать куриное филе

Переложить бекон с чесноком из сковороды, добавить еще немного оливкового масла и потушить на среднем огне куриное филе до готовности.
Когда все кусочки равномерно изменят цвет и кусочек филе можно разломить ребром ложки, готово. Филе грудки магазинного цыпленка бройлера готовится очень быстро.

Потушить курицу
Потушить филе куриной грудки на среднем огне

В глубоком сотейнике соединить курицу с беконом.

Соединить курицу с беконом
Соединить курицу с беконом в глубоком сотейнике

Тем временем вскипятить воду, добавить соль, засыпать пасту.

Засыпать пасту
Засыпать пасту в кипящую подсоленную воду

И сварить по инструкции на упаковке (10 минут) до состояния «аль денте».

Сварить пасту
Сварить пасту Al dente по инструкции на упаковке

Пока паста варится, отделить и слегка взбить желтки. Добавить специи по своему вкусу, у меня сухая смесь петрушки, базилика и черный молотый перец.

Взбить желтки
Взбить желтки со специями

Натереть или измельчить в блендере твердый сыр. Примерно половину перемешать с желтками.

Добавить сыр
Натереть сыр, половину тертого сыра смешать с желтками

Паста сварилась, соединить ее с курицей и беконом.
Влить сливки (у меня упаковка 125 мл, добавляю еще несколько ложек воды из-под макарон).

Добавить сливки к пасте
Соединить пасту с курицей и беконом, влить сливки

Быстро, пока спагетти горячие, выложить желтки с сыром. Перемешать.

Добавить в спагетти желтки с сыром
Добавить желтки с сыром в горячие спагетти

Всыпать остальной сыр. Перемешать.
Сыр и бекон острые, спагетти варились в подсоленной воде, так что соли как правило достаточно, попробуйте, при необходимости подсолить по вкусу.
Паста карбонара с курицей, добавлением бекона, пармезаном и сливочным соусом на желтках готова.

Паста карбонара
Паста Карбонара с курицей, беконом и сливками

Подавать пасту Карбонара горячей. При подаче посыпать тертым пармезаном каждую порцию.

Паста карбонара с курицей
Паста карбонара с курицей, добавлением бекона, сливок, нежная и вкусная

Дополнить свежими или маринованными овощами, оливками, свежей зеленью. Считается, что к пасте Карбонара очень хорош салат Капрезе и бокал сухого вина с освежающим вкусом.

Карбонара с курицей
Нежная карбонара из спагетти с курицей, беконом, пармезаном и сливочным соусом на желтках

Вкусная нежная и ароматная карбонара с курицей — сытный, легкий обед для всей семьи по простому и быстрому рецепту.

Паста карбонара с курицей
Паста карбонара с курицей по простому рецепту

Приятного аппетита!

  1. Спасибо, попробую этот рецепт без бекона и без сливок. Сегодня услышала в одном подкасте по диетическому питанию, что в макаронах из твёрдых сортов пшеницы гораздо меньше калорий чем в картошке. А если готовую пасту держать в холодильнике, то крахмал становится резистентным и не перерабатывается организмом в жир и глюкозу. Этим качеством пользуются спортсмены при спортивном питании

    1. Rosie, здравствуйте!
      Я, всегда знала, что макароны из твёрдых сортов пшеницы не вредят фигуре😁😉 Это всё-таки не бургер и не сладкая газировка, это медленные углеводы
      А вот про такое свойство, про резистентность, не знала!
      Большое спасибо за интересный и познавательный комментарий!

  2. Вкусно, благодарю за этот рецепт. Подписки у вас нет чтоли? Пришлось сохранять закладки, понравился ваш сайт!

    1. Подписки нет. Так что Вы правильно сделали, что сохранили закладки, Виктория!
      Мне очень приятно, что понравился мой блог и что Вы теперь с нами 🙂

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *