Омлет с молоком в микроволновке, пышный и нежный по простому быстрому рецепту

Недавно довелось лежать в больнице, и так мне повезло, что моя соседка по палате оказалась девушкой неунывающей, игнорирующей разговоры о болячках, зато увлеченной кулинарией. Как по заказу!
Выложу несколько ее рецептов.
Предлагаю пополнить коллекцию разнообразных омлетов и приготовить простейший и быстрый омлет в микроволновке.
Вареные яйца, яичницы и омлеты — популярнейший завтрак во всем мире.
Рецепт из серии пожарно-выручательных, все как мы любим, готовится омлет «одной левой», и при этом получается вкусный, воздушный и нежный.
Большая подборка рецептов яичниц и омлетов, как простых, так и изысканных — по этой ссылке.

Состав:

• Яйца — 4 штуки
• Соль — по вкусу
• Молоко — точно тот же объем в мл, что и яиц (у меня 230 мл)
• Масло сливочное — 10 грамм, для смазывания формы

Как приготовить омлет с молоком в микроволновой печи, быстрый простейший рецепт пышного и нежного омлета 

Яйца тщательно помыть проточной водой.
Разбить яйца в мерную посуду, чтобы замерить объем. У меня для двух порций омлета четыре яйца С0. На фото видно, что объем 230 мл. Значит молока понадобится также 230 мл.

Яйца перемешать с парой щепоток соли. Не взбивать, а просто размешать вилкой.

Влить молоко (230 мл). Перемешать вилкой.
Кстати, не обязательно использовать коровье молоко, подходит любое другое молоко растительного или животного происхождения, главное — правильная пропорция, одинаковый объем яиц и молока.

Подходящую по размеру форму, пригодную для микроволновой печи, смазать сливочным маслом.

Вылить омлетную массу.
Рецепт можно дополнить специями, кусочками ярких овощей, различным сыром, зеленью, жареными грибами, ломтиками вареной рыбы, птицы, бекона, буженины… в общем подключайте кулинарную фантазию, пробуйте разные варианты и выбирайте самый любимый!
Мои фавориты среди добавок — слабосоленая красная рыба и авокадо.
Сегодня готовлю базовый омлет без добавок.

Выпекать в микроволновой печи, не пересушите! ориентируйтесь на свою микроволновку. Время зависит от посуды, количества продуктов, жирности молока, мощности СВЧ.
В процессе приготовления омлет увеличится в объеме, потом осядет.
Я сначала включаю на пять минут на мощности 750 Вт.
Через пять минут проверяю и дальше время добавляю по одной минуте, проверяя готовность после каждого включения.
Для нежного пышного омлета мне понадобилось семь минут.

Омлет готов.
Его легко извлечь из формы.

Омлет, приготовленный в СВЧ, пышный, воздушный и нежный.

Омлет с молоком быстрого приготовления в микроволновке очень вкусный в горячем виде, но и остывший он сохраняет вкусовые свойства.

Кусочками остывшего омлета можно дополнить закуски, использовать как ингредиент в салаты.
Но самый главный хит на все времена это омлет на завтрак к чашечке кофе!

Приятного аппетита!
Спасибо за рецепт моей соседке по палате Анечке Ш.