Не выбрасывайте цитрусовую кожуру! Или как сохранить позитивный настрой в хмурый день

Хмурый декабрь? Слякотный ноябрь? Вьюжный февраль?

Как избавиться от депрессии и сохранить позитивный настрой. Почему нельзя выбрасывать кожуру цитрусовых (мандаринов, апельсинов, лимонов)

Яркости серому дню можно добавить с помощью цитрусовых. Мандарины, апельсины, лимоны сами как солнышки, их вид и аромат улучшает настроение и избавляет от стресса. Недаром я так люблю выпечку с цитрусовыми, особенно мандариновый кекс. Стоит его испечь — и новый год придет в отдельно взятую квартиру в любой сезон и при любой погоде.

Кожура цитрусовых обладает божественным ароматом из-за рекордного количества эфирных масел, недаром запахи апельсина, мандарина, лимона, бергамота так популярных в ароматерапии. Мне всегда жалко выбрасывать апельсиновую кожуру, тем более, что она идеальна для цукатов.

Апельсиновые цукаты — натуральный десерт, вкусный и красивый, а также украшение для выпечки яркого позитивного цвета.

Но не всегда есть время и желание возиться с приготовлением цукатов. Второй способ извлечь максимум пользы из цитрусовой кожуры — запасти цедру. Прежде, чем использовать любые цитрусовые, снять цедру и высушить при комнатной температуре. Цедра — великолепный натуральный ароматизатор, придающий тонкие средиземноморские нотки выпечке, десертам и салатам, напиткам.

Из апельсинов и мандаринов можно сделать ароматные подсвечники-фонарики. Благодаря своему оранжевому цвету фонарики из цитрусовых особенно подчеркивают теплоту живого огонька свечи. Это прекрасное интерьерное украшение на новый год или любой другой праздник. Вот ссылка, как я делала светильник Джема из апельсина на Хэллоуин.

Из ломтиков апельсина легко сделать милое несложное украшение, апельсиновых бабочек. Можно посадить такую бабочку на вазу с фруктами или на выпечку с цитрусовыми, десертный стол станет наряднее и позитивнее.

Еще отличный способ сделать день ярче — ванна с цитрусовым ароматом. В Японии существует старинная традиция принимать ванны с юдзу, разновидностью цитрусовых. Считается, что аромат юдзу, похожий на ароматы лайма и лимона, но более сильный и изысканный, полезен для нервной системы, а кислота — для регенерации и сохранения молодости кожи. Это картинка из Интернета.

Хоть мы и не японцы, но ванна с цитрусовыми и нам добавит позитива! Юдзу у нас нет, но апельсины, лимоны, мандарины мы все едим. Не выбрасывайте кожуру цитрусовых! высушите ее при комнатной температуре.

Из подсушенной кожуры легко приготовить настой для добавления в ванну. Кожуру прокипятить, дать настояться около часа и процедить. Добавить в воду для ванны, туда же можно кинуть целые мандаринки, нарезать лимоны, апельсины, мандарины. Неземной аромат и яркий солнечный цвет плавающих в ванне фруктов… эндорфины вырабатываются пачками, эмоциональный тонус повышается! Проверено на себе, неоднократно 🙂 Кроме укрепления нервной системы и огромного удовольствия, ванна с цитрусовыми и коже принесет пользу. (Цитрусовые ванны можно дополнить морской солью, розовыми лепестками, гвоздикой, молоком, оливковым маслом… Но об этом читайте на косметических сайтах).

Сегодня самый короткий световой день, 21 декабря. С завтрашнего дня солнышка с каждым днем будет все больше! Желаю всем гостям моего блога не хандрить. Солнечного вам настроения при любой погоде!