Клюквенный смузи с апельсинами
Смузи из клюквы (свежей или замороженной) обязательно нужно включать в зимний рацион. Достаточно открыть любую статью в интернете, чтобы убедиться, что эта ягода повышает иммунитет и защитные свойства организма, может заменить кофе для улучшения работоспособности, служит источником витамина С и сохраняет полезные свойства в сушеном и замороженном виде. Ее даже называют убийцей вирусов, а представляете как это сейчас важно?
Сегодня готовлю смузи из апельсинов и клюквы. Самое зимнее сочетание!
Подборка рецептов полезных вкусных смузи, приготовленных в блендере Redmond Chrome and Bronze — по этой ссылке.
Рецепты с цитрусовыми — по этой ссылке.
Состав:
- Клюква — 50-100 грамм
- Апельсины — 2 штуки
- Вода — 200 мл
Рецепт зимнего клюквенного смузи с апельсинами в блендере Redmond Chrome and Bronze
Своими насыщенными цветом и вкусом даже небольшая горсточка клюквы отодвигает на второй план апельсины и играет «первую скрипку» в этом дуэте.
Апельсины очистить от кожуры, нарезать, если клюква замороженная, промыть проточной водой.
Сложить в блендер. Сахар или мед можно добавить по вкусу, но если апельсины сладкие, я не добавляю.
Взбить на основном режиме, Smoothie, выключается блендер автоматически.
Перелить в стаканы или бокалы. На выходе у меня получилось два стакана ароматного напитка. Вкусный и полезный клюквенно-апельсиновый смузи готов. У смузи яркая, но очень приятная кислинка.
В холодный зимний день приготовьте себе это полезный, ароматный и очень вкусный напиток!
Приятного аппетита!
Очень вкусно! Супер
Ульяна, спасибо, будьте здоровы!
Мой любимый зимний смузи!
Лена, по-моему, у нас не в первый раз вкусы совпадают 🙂
И этот смузи классный! Даже не знаю, какой больше понравился, с бананами тоже отличный!
Чем разнообразнее меню смузи, тем больше витаминов и эндорфинов)))
Спасибо, что пишете отклики, Алла!
Очень нравяться ваши смузи. И что ценно много веганских. Пользуюсь сама и рекомендую всем 👏👍
Спасибо за отклики и постоянную обратную связь, Barbie!
Мне очень приятно, что подборка смузи Вам пригодилась))