Клюквенный смузи с апельсинами

Клюквенный смузи с апельсинами

Смузи из клюквы (свежей или замороженной) обязательно нужно включать в зимний рацион. Достаточно открыть любую статью в интернете, чтобы убедиться, что эта ягода повышает иммунитет и защитные свойства организма, может заменить кофе для улучшения работоспособности, служит источником витамина С и сохраняет полезные свойства в сушеном и замороженном виде. Ее даже называют убийцей вирусов, а представляете как это сейчас важно?
Сегодня готовлю смузи из апельсинов и клюквы. Самое зимнее сочетание!
Подборка рецептов полезных вкусных смузи, приготовленных в блендере Redmond Chrome and Bronze — по этой ссылке.
Рецепты с цитрусовыми — по этой ссылке.

Состав:

  • Клюква — 50-100 грамм
  • Апельсины — 2 штуки
  • Вода — 200 мл

Рецепт зимнего клюквенного смузи с апельсинами в блендере Redmond Chrome and Bronze

Своими насыщенными цветом и вкусом даже небольшая горсточка клюквы отодвигает на второй план апельсины и играет «первую скрипку» в этом дуэте.

Продукты для смузи
Апельсины и клюква для смузи

Апельсины очистить от кожуры, нарезать, если клюква замороженная, промыть проточной водой.

Апельсины, клюква
Очистить и нарезать апельсины, клюкву промыть

Сложить в блендер. Сахар или мед можно добавить по вкусу, но если апельсины сладкие, я не добавляю.

Соединить
Соединить все в блендере

Взбить на основном режиме, Smoothie, выключается блендер автоматически.

Смузи из клюквы с апельсинами
Клюквенный смузи с апельсинами

Перелить в стаканы или бокалы. На выходе у меня получилось два стакана ароматного напитка. Вкусный и полезный клюквенно-апельсиновый смузи готов. У смузи яркая, но очень приятная кислинка.

Смузи из клюквы с апельсинами
Клюквенно-апельсиновый смузи

В холодный зимний день приготовьте себе это полезный, ароматный и очень вкусный напиток!

Смузи из клюквы с апельсинами
Зимний смузи из клюквы с апельсинами

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *