Весенний гречневый суп с щавелем и шпинатом

Рецепт вкусного и легкого весеннего супа с гречкой, шпинатом и щавелем. Бульон для этого супа можно взять любой, у меня бульон из индейки. Мы часто готовим легкие простые супы на птичьем бульоне, и индюшиный суп у нас в фаворитах. Индейка ароматнее, чем курица, считается, что мясо у нее более диетическое. Но этот же супчик с гречневой крупой можно приготовить и с курицей, и даже постный, на воде, будет тоже очень вкусно и ароматно. Я готовлю совсем маленькую кастрюльку, а вы увеличивайте количество продуктов пропорционально.

Состав: (на 1 л бульона или воды)

• Лук репчатый — 1 штука
• Морковь — 1/2 штуки
• Перец сладкий — 1/2 штуки
• Картофель — 1 штука
• Гречневая крупа — 4 столовые ложки (около 50 гамм)
• Масло растительное — 1-2 столовые ложки
• Соль — по вкусу
• Щавель — пучок, около 50 грамм
• Шпинат — пучок, около 50 грамм
• Свежая зелень, вареные яйца, сметана 

Как приготовить простенький обед для гурмана легкий, очень ароматный гречневый суп с щавелем и шпинатом (на индюшином бульоне)  

В индюшиный бульон (или любой другой бульон или воду) положить нарезанный кубиками картофель, поставить на огонь, довести до кипения.

Гречку перебрать, промыть, выложить на сковороду, подсушить и затем чуточку, совсем немного поджарить — до появления приятного запаха.

Добавить гречневую крупу к закипевшему картофелю, посолить. Лук нарезать полукольцами, морковку соломкой, сладкий перец кубиками.

Обжарить на масле лук с морковью 3-4 минуты.

Добавить сладкий перец, обжарить, помешивая, 4-5 минут до полной готовности овощей.

Картофель полностью сварился.

Добавить обжаренные овощи.

Нарезать соломкой щавель и шпинат.

Добавить в гречневый суп щавель и шпинат.

Довести до кипения. Гречневый суп на индюшином бульоне с овощами, щавелем и шпинатом готов.

Дать постоять под крышкой 10-15 минут и разлить по тарелкам.

В каждую тарелку можно добавить свежую зелень, вареное яйцо, сметану. Со ржаным хлебом — за уши не оттащишь!

Простенький обед для гурмана — легкий, ароматный, по-весеннему яркий, полезный и вкусный суп с гречкой, щавелем и шпинатом на индюшином бульоне. Приятного аппетита!