Клюквенный смузи с яблоком и бананом
Не буду здесь перечислять полезные свойства клюквы, достаточно открыть любую статью в интернете. Скажу только, что в сезон гриппа и простуд, когда все вокруг чихают и кашляют, больные ездят в транспорте и ходят на работу, пью любимый клюквенно-имбирный напиток для повышения иммунитета, рецепт по ссылке. Клюкву даже называют убийцей вирусов, а с появлением в нашей жизни Covidа поддержание иммунитета стало еще более актуальным, так что обязательно включайте клюкву в свой зимний рацион.
Сегодня готовлю смузи из клюквы, яблока и банана.
Подборка рецептов полезных вкусных смузи, приготовленных в блендере Redmond Chrome and Bronze — по этой ссылке.
Состав:
Рецепт зимнего клюквенного смузи с бананом и яблоком в блендере Redmond Chrome and Bronze
И клюкву и банан можно использовать замороженные.
Для моего мощного блендера яблоко можно не очищать. Яблоко и банан нарезать, сложить в блендер, добавить клюкву, влить воду. Сахар или мед я не добавляю, сладости банана достаточно.
Взбить на основном режиме, Smoothie, выключается блендер автоматически. Клюква, благодаря своему насыщенному вкусу сразу становится главной, перебивает банан и яблоко. Но тонкий тропический аромат банана остается.
Клюквенный смузи с бананом и яблоком готов. Получается два больших, по 300 мл, стакана смузи.
У зимнего смузи из клюквы, банана и яблока нежная кремовая структура, приятный кислый вкус и насыщенный цвет. Это не только очень полезно, но и вкусно.
Приятного аппетита!
Очень вкусно, но самое вкусное смузи с клюквой — овсяное, мы все три рецепта активно используем
Ульяна, здравствуйте, спасибо за отклик
Я «прикололась» к клюквенным смузи, на самом деле вариантов смузи с клюквой — гораздо-гораздо больше трех, десятки, сотни!
Я минимум из самых простых и распространённых продуктов здесь выложила
Клюкву собираем сами, яблоки тоже из сада, я люблю это сочетание, и все у меня пьют такое смузи от папы до дочек
Вот это здорово, Инесса!
Я бы хотела принять участие в сборе, так интересно!
И на вкус наверное такая дикая клюква лучше, чем базарная…
И яблочки домашние, бананы бы еще научиться выращивать 😉
Клюквенные смузи! Вот вовремя!
Спасибо, этот рецепт отличный!
Алла, здравствуйте!
Да, декабрь самое время для напитков, десертов и выпечки с клюквой))
Спасибо за отклик!
Зимой лучше клюквы не придумать ничего! Везде хорошо, и в пирогах, и в киселях и в модных смузи😁🤗
Евгения, это правда, клюква не только кладезь витаминов, она еще и яркая по вкусу и нарядная, для десертов чудо как хороша!
Клюквенный кисель это вообще классика!
Ну а смузи Вы зря модными ругаете 😉 Это так удобно, вжик — и завтрак или перекус. Вкусно и полезно, просто и быстро!